تُعد الهالات السوداء من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة بشكلٍ كبير؛ ويعود ذلك لتأثيرها السلبي على جمال المرأة ومظهرها الخارجي، وفي موقع شوف نيوز الإخباري ستتعرفين على أهم الأسباب التي تتسبب في ظهور الهالات السوداء، بالإضافة إلى كيفية التخلص منها طبيعيًا، وفي وقتٍ قصير.
أسباب ظهور الهالات السوداء
هناك العديد من الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، إلا أنه يمكن تلخيص أهمها بما يأتي:
- قلة النوم، والإرهاق الشديد، والإصابة بالأرق.
- التقدم في السن والشيخوخة.
- الاستخدام المفرط للأجهزة الالكترونية مثل التلفاز، والكمبيوتر، والهواتف النقالة، والتحديق بشكلٍ مستمر في شاشاتها.
- الإصابة بحساسية العين، الأمر الذي قد يؤدي إلى إصابتها بالجفاف، وبالتالي تصبح أكثر عرضة لظهور الهالات السوداء.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة.
- الإصابة بفقر الدم، ونقص العناصر الغذائية.
- العوامل الوراثية.
- العادات السيئة مثل التدخين، أو فرك العين بشكلٍ مفرط.
وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء
فيما يأتي بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنكِ تحضيرها باستخدام مكونات طبيعية متوفرة في المنزل، والتي يمكن من خلال المداومة على استخدامها التخلص من الهالات السوداء في وقتٍ قصير:
- زيت اللوز الحلو: يُعد من أكثر المواد الطبيعية فعالية في التخلص من الهالات السوداء؛ إذ يساهم زيت اللوز الحلو في ترطيب المنطقة تحت العينين، الأمر الذي يساعد على تفتيح لون هذه المنطقة بصورة ملحوظة، كل ما عليكِ فعله هو غمر قطعة قطنية بزيت اللوز الحلو، ومن ثم تدليك بشرتكِ بها بلطف، اتركي الزيت على بشرتكِ طوال الليل، وفي الصباح قومي بغسله، علمًا أنه يُنصح بتكرار هذه الوصفة كل ليلة لحين اختفاء الهالات السوداء.
- جل الألوفيرا: ضعي ما يقارب ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا على المنطقة تحت العينين، مع تدليكها بلطف لبعض الوقت، ثم اتركيه على بشرتكِ طوال الليل، وفي الصباح قومي بغسله، كرري هذه الوصفة بشكلٍ يومي لحين اختفاء الهالات السوداء.
- الخيار: ابرشي ثمرة واحدة من الخيار، واخلطيها جيدًا مع ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا، ثم ضعي الخليط على المنطقة تحت العينينن واتركيها لمدة تقارب 15 دقيقة، ومن ثم اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر، كما يمكنكِ تكرار هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا للحصول على النتيجة المرغوبة.
- البطاطا: ضعي ما يقارب ملعقة كبيرة إلى ملعقتين كبيرتين من عصير البطاطا على الهالات السوداء، واتركيه على بشرتكِ لحين جفافه بشكلٍ كامل، ثم اغسلي وجهكِ بالماء، ويُنصح بتطبيق هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا على الأقل.
- الزعفران: انقعي 3-4 خيوط من الزعفران في ربع كوب من الحليب لمدة ساعتين كاملتين، بعد ذلك صفي الحليب، وضعيه على الهالات السوداء، واتركيه عليها لمدة تقارب 10 دقائق.
- الشاي الأخضر: انقعي كيسين من الشاي الأخضر في كوب من الماء، واتركيه في الثلاجة لبعض الوقت، ثم ضعي أكياس الشاي الباردة على عينيكِ لمدة تتراوح ما بين 10-15 دقيقة، ويُنصح بتكرار هذه الوصفة بشكلٍ يومي للحصول على أفضل النتائج.
- زيت جوز الهند: ضعي ما يقارب 2-3 قطرات من زيت جوز الهند على المنطقة تحت العينين، مع التدليك بلطف لبعض الوقت، ثم اتركيه على بشرتكِ طوال الليل، واغسليه في الصباح الباكر.
- الكمادات الباردة: بللي قطعة صغيرة من القماش بالماء البارد، ومن ثم ضعيها على عينيكِ، مع إبقائهما مغلقتين، واتركيها لبعض الوقت، إذ يساعد الماء البارد على تضييق الأوعية الدموية في هذه المنطقة، الأمر الذي سيقلل من لونها الداكن.
نصائح للتقليل من ظهور الهالات السوداء
هناك العديد من النصائح العملية التي يمكنكِ اتباعها والتي تساعد على منع ظهور الهالات السوداء، ومن أهم هذه النصائح ما يأتي:
- احرصي على الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلًا، وبمعدل لا يقل عن 7 ساعات يوميًا.
- حافظي على رطوبة المنطقة تحت العينين، وذلك من خلال شرب الماء بكميات كافية تتراوح ما بين 7-8 أكواب يوميًا.
- احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن، وغني بالعناصر الغذائية والفيتامينات.
- احرصي على إزالة المكياج جيدًا قبل النوم.
- ابتعدي عن ممارسة العادات السيئة التي قد تضر بالعينين، مثل فركها بقوة، كما يُنصح بالإقلاع عن التدخين.
- تجنبي تناول كميات مفرطة من الملح؛ وذلك لأن الملح يعمل على زيادة احتباس السوائل في الجسم، الأمر الذي قد يؤدي إلى تجمع هذه السوائل في منطقة تحت العينينن، مما سيزيد من فرصة ظهور الهالات السوداء.
- تجنبي التعرض بشكلٍ مفرط لأشعة الشمس، واحرصي على استخدام المستحضرات الواقية قبل الخروج من المنزل.