You dont have javascript enabled! Please enable it!

انا مثلك تمام أريد أن اعرف ما هي أسباب تنميل الجسم ورعشة اليدين ؟ وما هو وأفضل علاج لتحسين هذا الشعور الغربيب. فإذا كنت تعاني من الشعور بعدم الاتزان أو رعشة اليدين أو الرجلين، فأنت هنا في موقع شوف نيوز الاخباري . الذي سوف يوضح لكم كافة التفاصيل حول أسباب تنميل الجسم والدوخة المفاجأة.

ففي بعض من الأحيان قد يشعر الكثير من الناس بتنميل مفاجئ في الجسم أو رعشة في الأطراف. هذا بالإضافة إلي تتكرر هذه الأعراض لأكثر من مره خلال وقت قصير خلال اليوم وتختفي ولا تعود مرة أخرى وقد تستمر لفترة أطول بعض الشيء.

تنميل الجسم والرعشة

ما هي أسباب تنميل الجسم ورعشة اليدين وأفضل علاج
ما هي أسباب تنميل الجسم ورعشة اليدين وأفضل علاج

قد يصاب شخص على سبيل المثال بخدر غير طبيعي ، وهنا يسأل ويبحث الكثيرين عن ما هي أسباب تنميل الجسم ورعشة اليدين . ونتيجة للشعور بهذا التنميل  فقد يبقي الشخص على نفس الوضعية لدقيقة حتى يزول هذا الشعور المؤلم في بعض الأحيان.

كما يعاني الكثير بجانب التنميل من الشعور برعشة مفاجئة تصيب الجسم أو طقطقة للأسنان، وهنا سنخبرك كيف تتعامل مع مثل هذه الأعراض بطريقه صحيحه وكيفية علاجها.

في معظم الأحيان تكون رعشة الجسم نتيجة للحمى أو وجودك في درجة حرارة منخفضة، فتكون هذه الرعشة كردة فعل للجسم والعضلات لتزويد الجسم بالحرارة المناسبة حتى لا تفقد أطرافك حرارتها، وفيما يلي سنتعرف على أسباب رعشة الجسم. في كالة كنت تعاني من السكري فيجب أن تعرف أفضل أدوية مرض السكر النوع الأول والثاني.

أسباب تنميل الجسم ورعشة اليدين

هناك بعض الأسباب التي قد تكون من أسباب تنميل الجسم ورعشة اليدين، بجانب الأسباب السالف ذكرها ومن أبرز هذه الأسباب والأعراض .

التي تدل غالبا رعشة الجسم المفاجئة أن المسبب للمرض قد بدأ بالدخول الى دم المريض، وهناك بعض الأمراض التي تسبب رعشة الجسم المفاجئة منها:

ما هي أسباب تنميل الجسم ورعشة اليدين وأفضل علاج
ما هي أسباب تنميل الجسم ورعشة اليدين وأفضل علاج
  • التهاب المعدة والأمعاء والتسمم
  • نزلات البرد
  • إخفاض السكر برجة كبيرة.
  • التهاب الرئتين
  • مرض التصلب اللويحي المتعدد
  • التهاب القصبات الهوائية
  • الأمراض العصبية التنكسية مثل مرض باركنسون
  • ضربة الشمس
  • الالتهابات الحادة أو الأمراض الحادة
  • إصابة الدماغ أو السكتات الدماغية
  • التسمم بالزئبق.
  • استخدام بعض الأدوية  خاصة أدوية الربو و الكورتيكوستيرويد والكافيين.

ما هو علاج تنميل الجسم ؟

العلاج الأمثل للتخلص أسباب تنميل الجسم ورعشة اليدين يعتمد على تحديد المسبب لأن التنميل عارض مرضي سيزول بزوال المرض المسبب له.  فإذا كان تنميل الجسم بسبب تعرضك الحمى وارتفاع في درجة حرارتك.

سيكون الحل الأمثل في الحصول على قدر كافي من الدفيء. هذا بجانب تناول الكثير من السوائل التي ستعمل على إعادة التوازن في درجة حرارة جسمك مرة أخرى. يمكنك الاستفاده أيضا من علاج النقرس بالأعشاب 2022 او بالأدوية وأهم 10 أكلات صحية. ويمكن استخدام بعض الأدوية في حالة الرعاش مثل ادوية حاصرات بيتا مثل البروبرانولول أو لابيتالول.

هناك العديد من الأبحاث التي ننصح المرضى الذين يعانون أسباب تنميل الجسم ورعشة اليدين المفاجئة بالتخلص من بعض العادات السيئة مثل التدخين والكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي.

رعشة اليدين والجسم

رعشة اليدين والجسم من الأعراض التي يعاني معظم الناس منها وبدون أي أسباب واضحة ومن الممكن أن يشعر الكثير بتنميل مفاجئ .

هذا ما يسبب في الأشخاص الذين يعانون من الدوخة أو رعشة اليدين على وضعية معينة لدقيقة وقد يتكرر هذا الامر مرات قليلة ولا يعود مطلقاً. لكن تظل المشكلة في تكرار هذه الأعراض، يجب حينها أن لا تتردد كل من يعاني من أسباب تنميل الجسم ورعشة اليدين ، في الذهاب الى الطبيب، وفيما يلي أبرز الأسباب التي قد تؤدي الى الشعور بالتنميل:

أسباب رعشة الجسم والتنميل ؟

قد يكون أسباب تنميل الجسم ورعشة اليدين مجرد نتيجة لجلوسك في وضعية واحدة بدون حركة ما قد يؤدي الى الضغط على أعصاب الجسم. وفي هذه الحالة يختفي التنميل بمجرد تحريك الجزء المصاب فقط قد تعاني في بداية تحريكه.

لكن كل ما عليك هو ان تحرك الجزء من الوضع السابق فقط ولن تحتاج لتحريكه مرة أخرى وسيختفي التنميل. لكن هناك بعض أسباب تنميل الجسم ورعشة اليدين الأخرى التي قد تسبب التنميل ويعد أبرزها:

  • لدغة حشرة أو عضة حيوان:

لدغات الحشرات أو عضات الحيوانات يمكن أن تؤدي في تنميل المنطقة المصابة، وفي هذه الحالة لا تتردد في استشارة الطبيب.

السموم الموجودة في بعض المأكولات البحرية: المأكولات البحرية قد تحتوي بعضها على الزئبق السام، والذي قد يسبب التنميل.

  • نقص فيتامين ب12 في الجسم:

نقص فيتامين ب12 يمكن أن يسبب التنميل بجانب فقر الدم الخبيث الذي يمكن أن يتسبب في تلف الأعصاب بسبب انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء والذي يؤدي إلى انخفاض نسبة الأكسجين.

  • نقص المغنيسيوم في الجسم:

المغنيسيوم يساعد في تنظيم العديد من الأنظمة  والوظائف الحيوية في الجسم، بما في ذلك وظائف الأعصاب، لذلك يمكن لنقص المغنيسيوم أن يسبب الشعور بالتنميل.

هناك بعض المشاكل الأخرى التي تسبب التنميل مثل نقص الكالسيوم وتناول بعض الأدوية، وبعض المشاكل التي تصيب الأعصاب وإصابات العمود الفقري وتلف الجلد بسبب مرض السكري والصداع النصفي.

أفضل نصائح لعلاج التنميل

التنميل قد ينشأ بسبب مرض ما ومشكلة كبيرة يجب علاجها لكن بالتأكيد هناك أسباب تنميل الجسم ورعشة اليدين أخرى لذلك هذه بعض النصائح التي يمكن أن تجعلك تتجنب الشعور بالتنميل إذا كان العرض غير مرضي:

للوقاية من التنميل يجب أن تقوم باتباع نمط غذائي صحي ، وتجنب الأطعمة السريعة والتي تحتوي على الدهون الغير صحية، فيجب أن يكون نظامك الغذائي متكامل ويحتوي على العناصر المهمة مثل الكالسيوم والمغنسيوم.

الصحة والجمال يجب الاعتناء بهم بذبك احرص علي ممارسة الرياضة تساعد على تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على وزن الجسم والتخفيف من الضغط على الأعصاب. الإقلاع عن التدخين، فالتدخين من العادات الصحية السلبية التي تؤثر سلبياً على صحة وسلامة اعصابك.

علاج تنميل الجسم

هناك أسباب متعددة تؤدي الى شعورك بالتنميل، لذلك يجب التشخيص الدقيق لسبب التنميل لتحديد العلاج المناسب من خلال طبيبك المعالج.

إذا كان تشخيص الطبيب هو نقص احد الفيتامينات الضرورية للجسم، سيكون العلاج المناسب بعض المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم.

هناك بعض العلاجات الأخرى التي تساعد في علاج التنميل مثل:

أدوية السيطرة على نسبة السكر في الدم وأدوية علاج الأعصاب وقد يحتاج المريض الى العلاج الطبيعي وقد يتطور الأمر لوجود حاجة إلى التدخل الجراحي.

تابع موقع شوف نيوز على أخبار جوجل العالمية
جميع الحقوق محفوظة لموقع شوف نيوز الاخباري © 2022

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: تنبيه: المحتوي محمي © في حالة نقل المحتوي يتم التبليغ تلقائيا !!