فوائد العرقسوس للجسم و البشرة و 7 أضرار، مشروبات رمضان بأقل التكاليف و فوائد العرقسوس للجسم و البشرة و تحذيرات من أضراره في حالات محددة. الكثير من المواطنين يحرصون علي ضرورة شرب مشروب أو عصير العرقسوس علي الإفطار في رمضان 2022 المبارك.
ويكون ذلك تابعًا للاعتقاد السائد لدي الكثير من المواطنين بأن العرقسوس يعوض الجسم من المياه التي فقدها خلال فترة الصيام . لكن يجب معرفة فوائد العرقسوس للجسم و البشرة و 7 أضرار العرقسوس له فوائد و أضرار محددة و نوضحها لكم كما يلي :
فوائد العرقسوس للجسم
- يحتوي العرقسوس علي الكثير من المعادن و الفيتامينات التي تساهم بالضرورة في حل كل مشكلات و أمراض الكبد .
- إن الطعم اللاذع للعرقسوس يساهم في التخلص من كل البكتيريا و الجراثيم بشكل نهائي .
- يعتبر العرقسوس من المشروبات المضادة للأكسدة ، التي تساهم في علاج كل مشكلات الجلد و البشرة ، فمن فوائد العرقسوس للبشرة انه يمنحها الصفاء و النقاء و التفتيح .
- إن العرقسوس يعتبر من المشروبات المُدرة للبول و مطهر جيد للكلي من جميع السموم و المياه المُخزنة .
- إن العرقسوس يحتوي علي الزيوت التي تساهم في ترطيب الجسم .
- إن من فوائد العرقسوس للجسم أنه يساهم في هضم الطعام لاحتوائه علي الكثير من السوائل ؛ لذلك يفضل تناوله بعد الطعام بدقائق .
- من المشروبات المفيدة جدًا للثلة لاحتوائه علي مضادات الأكسدة .
لذلك عزيزي القارئ يجب عليك مراعاة فوائد العرقسوس للجسم و البشرة و 7 أضرار
أضرار و مخاطر تناول العرقسوس
كما ذكرنا سابقًا فوائد العرقسوس للجسم و البشرة ، لابد من ذكر أهم الأضرار الخاصة بالعرقسوس في حالات محددة و هي كما يلي :
- من الممكن أن يشكل ضررًا علي أصحاب أمراض السكر لاحتوائه علي مجموعة من السكريات التي تتطلب مراجعة طبية حسب تعليمات الطبيب .
- إن العرقسوس أحيانًا يتسبب في رفع ضغط الدم .
- كما ان العرقسوس يصيب القلب ببعض المشكلات و الأضرار إذا تم تناوله بكميات كبيرة .
- في بعض الحالات من الممكن أن يتسبب العرقسوس في زيادة الصداع و التأثير علي عمل خلايا المخ .
- إن المرأة الحامل إذا تناولته بكثرة من الممكن ان يتسبب ذلك في الإجهاض أو الولادة المبكرة .
- من المفضل عدم تناول العرقسوس في خلال فترة الرضاعة .
- لا يسمح تناول العرقسوس في حالة الإصابة بأي من الأمراض القلبية .
- إن العرقسوس من المشروبات التي تتساوي مع هرمون الإستروجين ، لذلك في حالة الإصابة بأي من الأمراض التي تتعلق بهذا الهرمون مثل : ( سرطان الرحم ، سرطان المبيض ، سرطان الثدي ) يجب التوقف عن شرب العرقسوس .
- إن العرقسوس من الممكن أن يتسبب في زيادة التوتر لدي الكثير من الأفراد ؛ لأنه يتسبب في انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم ، لذلك لا يمكن تناول العرقسوس في حالات التوتر المستمر .
- كذلك إن الشخص المصاب بأي من أمراض الكلي يجب أن يتوقف عن شرب العرقسوس لأن له الكثير من المخاطر .
فوائد و طرق استخدام العرقسوس لتفتيح البشرة
كما ذكرنا فوائد العرقسوس للجسم و البشرة و 7 أضرار، إن الفوائد التي تتعلق بالعرقسوس لتبييض البشرة غالبًا ما يمكن أن تعود لحقيقة احتواء العرقسوس علي مادة الجلابريدين ، و هي عبرة عن مركب من المركبات الطبيعية التي تكون مضادة للالتهابات و تساعد في حماية البشرة من التعرض للتغيير في اللون بسبب أشعة الشمس الضارة و تساعد كذلك علي تفتيح البشرة .
حيث تفرز مادة الجلابريدين الموجودة في العرقسوس إنزيم يسمي التيروزيناز و هذا الإنزيم بدوره يقوم بإنتاج صبغة مادة الميلانين التي تساهم في إعطاء الجلد اللون الطبيعي أو المألوف و هو من أهم فوائد العرقسوس للجسم و البشرة و 7 أضرار .
ماسك العرقسوس لتفتيح و تبييض البشرة
- الطريقة الأولي باستخدام الألوفيرا أو جل الصبار ، حيث يتم خلط مسحوق العرقسوس مع ملعقة من جل الصبار ثم يتم وضع الماسك علي الوجه لفترة وجيزة تتراوح من 15 إلي 20 دقيقة ثم يتم شطفه بالماء الفاتر ثم البارد .
- الطريقة الثانية باستخدام ماء الورد ،حيث يخلط مسحوق العرقسوس مع ماء الورد و يتم توزيع الخليط علي البشرة و يتم غسله بعد 20 دقيقة للحصول علي أفضل فوائد العرقسوس للجسم و البشرة و 7 أضرار .
- الطريقة الثالثة باستخدام الحليب ، يتم خلط مسحوق العرقسوس و الحليب لتبييض البشرة ، ثم يتم شطف الوجه بعد أن يجف .
- الطريقة الرابعة من خلال شرب شاي العرقسوس و طريقة عمل مشروب العرقسوس في المنزل كما يلي مع الانتباه لفوائد العرقسوس للجسم و البشرة و 7 أضرار :
- غلي ربع لتر من الماء .
- يتم إضافة ملعقتان من قطع العرقسوس .
- تتم إعادة الخليط علي النار مرة أخري .
- يترك علي النار لمدة 6 دقائق ثم يتم تصفيته .
- يمكن إضافة العسل كمحلي طبيعي صحي .
- يشرب شاي العرقسوس دافئًا .
عزيزي القاري قد وفرنا لك أهم فوائد العرقسوس للجسم و البشرة و 7 أضرار
و يمكنك أيضا الاطلاع هنا علي أهم وصفات فرد الشعر أقوي كيراتين طبيعي لشعر ناعم و صحي 2022 توفير أهم نصائح و فوائد العرقسوس للجسم و البشرة و 7 أضرار
